歯の健康100選

歯の健康100選

ホワイトニング 格安

【平成30年度】海外旅行初めての女2人(20歳)で7月にグアムに旅行へ行きます。 ...

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【平成30年度】海外旅行初めての女2人(20歳)で7月にグアムに旅行へ行きます。 ...

海外旅行初めての女2人(20歳)で7月にグアムに旅行へ行きます。 ...

海外旅行初めての女2人(20歳)で7月にグアムに旅行へ行きます。 ①HISプランで行くのですが詳しいマリンスポーツの値段が記載されていませんでした。
みなさんの覚えている範囲で値段がいくらだったか教えてください。
②母親が免税店はちょっとしかない。といっていましたが、本当に少ないのでしょうか?
③買い物で可愛いものが安く買えるオススメな場所
④食べ物も安くオススメな場所
⑤シレナトリーバス(ショッピングセンターやホテル運行のバス)を使われた方は必要だと思いましたか?
⑥コンビニエンスストア大阪でマウンテンバイクをレンタルして周った方いたら感想お願いします
⑦失敗談や やってよかった事などあれば教えてください
全部の質問でなくても1つでも教えてもらえるとうれしいです。
初の海外で不安ばかりです。
知ってて当たり前の事やお店も是非教えてください。

アンサー

こんにちは。
①マリンスポーツにもいろいろあります。
一つずつ料金が違う場合もありますし、お得なパックがあったりもします。
ガイドブックやホムペでチェックされては?
例えば???。
://wwwabcguamcom/
://wwwoceanjetclubcom/
②同じ南国のハワイに比べると規模は劣るかもしれませんがDFSはありますし、小さくはないです。
タモンサンズプラザ、ザプラザにも高級ブランドショップがあります。
JPスーパーストアにはお洒落で可愛いものが沢山あります。ただ、それ程安いという感じではないですし、日本にもお洒落なアウトレットが増えていて、そのようなものを良く利用されている方には微妙かもしれません。
私は主婦だからかもしれませんが日用雑貨を見るのがすきなので、Kマートに行くのが好きです。
生鮮食品以外大体なんでも揃っている大型スーパーです。
大人の洋服のセンスは微妙ですが、お菓子などのお土産も購入できます。
日本ではあまり見かけない石鹸のような見た目のデオドラント(脇の)なども香りがいろいろありお土産に良く購入します。
歯のホワイトニングキットなどもアメリカらしい気がします。
軽食コーナーもあり、ピザなどもいただけますよ。
マイクロネシアモールもメイシーズと言うデパートがあり、案内カウンターで催促すると10%引きになる割引券ももらえます。
ラルフなどは日本よりお得ですし、割引券を使えば結構安く購入できます♪
パパイヤクロージングと言うファストファッション系のお店もあります。
ハワイでも人気のシナボンや出来たてのプレッツェルを頂けるプレッツェルメーカーもありますし、フードコートも揃っているので、食事も兼ねてお出かけになるといいと思います。
アウトレットはアウトレットとは名ばかりで大したお店は入っていませんが、私はロスドレスが好きです。
ここは服、靴、鞄、日用品、インテリア雑貨などをおいているアウトレットショップです。
ロコも沢山来ています。
入荷状況によってはカジュアルブランドが格安で手に入ります。
入荷状況によっては何にも良いものがないこともありますが。
アウトレットにもフードコートがありますし、敷地内には美味しいレストランも幾つかありますよ。
例えばルビーチューズデーはサラダバーもありますし、グアムで美味しいハンバーガーが頂けるお店にも選ばれたそうです。
④「安くて」となるとフードコートが一番いいと思います。韓国料理のプレートランチ(ショーケースのおかずを選んでご飯と共に詰めてもらう)やタコベルのナチョスやタコス、バーガーキングのワッパーシリーズなどは手頃で美味しいと思います。
⑤いつもレンタカーなのでバスについてはわかりませんが、HIS専用のバスでなくとも必要であれば赤いバスが走っています。都度払いでも乗れるようなので、ご自身の使用頻度でご検討されては?
⑥タモン中心部は自転車の乗り入れが禁止と聞いたことがあります。(うろ覚えです)
また、グアムは蒸し暑いので買い物の足として使おうとお考えならばやめた方がいいです。
汗だく、びっしょり、になると思います。
スコールもないとは言えませんから。
スポーツとしてのサイクリングであればいいと思いますが、女性だけなのであまり人けのない中心部を離れたようなところには昼間でもお出かけにはならない方が良いのでは?と思います。
⑦今は飛行機の荷物の重量規制が厳しくて数キロのオーバーでも追加料金を取られてしまいます。
帰りなどお土産で重くなったら気をつけてください。(重量の制限は搭乗予定の会社やクラスによっても違いますのでご確認を)
JALなどは受託手荷物(預けるスーツケース)は二つまでOKなので(一つだけの会社もあります)、サブバッグなどをお持ちになったり、ダンボールに詰めて帰ったりと、荷物は分けてオーバーしないように。
車社会なので道を横切る時には歩行者が十分気をつけてください。
歩行者用の信号も青に変わった瞬間に点滅を始めるくらい短いのでご注意下さい。
グアムへは乳製品、卵、生花、植物、肉(肉はエキスも)の持ち込みは禁止されています。
カップラーメンなどは肉エキスが入っているので持ち込みは禁止されていますので注意ください。
多少のご参考になりましたら幸いです。
楽しいご旅行を。
◆1
すでに前の方が回答されていますのでそちらをご覧になるか,
大阪屋さんに行くのであればそのHPを見て予約しましょう。
(安く,オトクです)://wwwcsosakaguamcom/optionlisthtml

ハワイと比べてでしょうか?
少ないのは当たり前です。
ホノルルの人口は約100万人に対してGUAM全体でも20万人ですから。
それでも朝から晩まで買い物ばかりしていなかぎり
十分な店があると思います。
また,GUAMで「免税店」と言う言葉は意味がありません。
島全体が免税となっていますから
田舎の個人経営の店もコンビニも全て免税店といえます。

DFSの向かいの建物にあるJPストアが
お土産を買うには良いのではないかと思います。
また,市内各所にあるスーパーを見て回ると
お土産になるものも見つかるかもしれません。
もちろん,マイクロネシアモールでもいいものが見つかるかもしれません。

全般的にGUAMは物価は高く,
日本と同じくらいの価格となっています。
移動が気にならなければファミレスが安いです。

使ったことがありません。(HIS専用のため)

使ったことがありません。
暑いですからオススメしません。
バスやタクシーが良いと思います。

○十年前に新婚旅行で初めて行きました。
初めてだったので実質の滞在が4日間しかなく,
もっと長くしておけばよかった…と後悔しました。
それ以降最低で1週間と決めています。
◆年1回のペースで、ここ数年グアムに行っている者です。
①HISのマリンスポーツの値段はいろいろあると思うので、ホームページや、HISで冊子をもらって調べるか、向こうについてからデスクで前日とかに予約するのも大丈夫です☆
②免税店は、少ないですねf^_^; タモンサンズプラザは、ガラガラで、以前、CHANELがあったのですが、去年行った時なくなっていました。DFSでも、ブランドは揃っています。グアムはハワイみたいにショッピング~ってかんじじゃないので、買い物メインは微妙かも(><) ③JPストアは改装されてから、よりオシャレだし、かわぃぃ小物も揃っています☆若い女性の方なら、THE PLAZA?の中にある、OPIのネイルや、ボディケア用品の揃っているかわぃぃお店もオススメです☆ あとは、Kマートも、アメリカ的な者がいっぱいで、意外と楽しいです☆ ⑦失敗は、ココス島を午前中だけにしたのですが、移動時間にけっこう時間がかかるので、1日にしたら良かったと後悔しました… ココス島はすごくキレィなのでオススメ☆ あと、プレミアムアウトレットは何回か行きましたが、行くたびに、時間のロスでした… 店はいくつかありますが、どれもビミョーで、NINEという靴屋ぐらぃでした(笑) マイクロネシアモールも広いだけで、行きたいお店がないなら、時間に余裕があれば寄るぐらいにしたほうがGOOD! このふたつ行くなら、海を満喫することをオススメします☆ あとは、サンセットクルージングばいろんな意見がありますが、私は好きです☆ 1回目は運良く、サンセットも見れて、さらにイルカも見れましたが、2回目は、曇りで、イルカにも会えませんでした(笑) あとは、船でBBQというかんじで、いろんな人と触れ合えます☆ 私も、同じくらいの歳に、初海外がグアムだったので気持ちわかります☆ グアムの人はとっても陽気だし、やさしいですよ☆ 日本語も通じるし♪ 入国審査も、グアムは易しいので安心してください☆ 初海外楽しんでください~☆ ◆2 ギャラリアは大きいけど タモンサンズプラザは終わってる・・・ガラガラ 3 JPスーパーストアー 4 アウトバックステーキ (ウエスティンホテルの近く) 5 必要 タクシーはダメ 6 日差しが強いのでバスがいいかも 7 太平洋戦争記念館と慰霊塔に行って良かったです 英霊に感謝を忘れてはいけないと思いました。 グアムで玉砕された高品中佐 他全ての英霊に感謝(T_T)


質問タグ:シレナトリーバス,グアム,コンビニエンスストア大阪,マウンテンバイク,失敗談,詳しいマリンスポーツ,プレッツェル

【ガイド】「クレスト」の歯磨き粉について、質問です!m(__)m アメリカ産の「ク...

「クレスト」の歯磨き粉について、質問です!m(__)m アメリカ産の「ク...

「クレスト」の歯磨き粉について、質問です!m(__)m
アメリカ産の「クレスト」の歯磨き粉が気になっています。(シートタイプではなく、歯磨き粉の方です)
そこで質問なのですが、
・クレスト 3Dホワイト ヴィヴィッドホワイト
・クレスト 3Dホワイト グラマラスホワイト
この二つの歯磨き粉なら、どちらがオススメですか?
グラマラスホワイトは最近出たようです。二つの特徴や違い等を教えていただけるとありがたいです。
また、比較でなくても、どちらかを使用されたことがある方、ぜひその感想を教えていただきたいです!ホワイトニング効果はいかほどでしょうか?
その他、クレストシリーズでおすすめのの商品ございましたら、そちらも教えて下さいませ…(>_<*) どうぞよろしくお願い致します<(__)>

アンサー

私が使っているのはエナメル強化するほうのヤツですが
(少し歯が丈夫になったような気にさせられます・笑)
://wwwcrestcom/crest-products/3D-white-advanced-vivid-enamel-
息子たちがグラマラスホワイト使ってます。(在米)
ヴィヴィッドよりグラマラスのほうがホワイトニング効果ありなのでお勧めです~
◆「クレスト」の歯磨き粉について、質問です!m(__)m
アメリカ産の「クレスト」の歯磨き粉が気になっています。(シートタイプではなく、歯磨き粉の方です)
そこで質問なのですが、
・クレスト 3Dホワイト ヴィヴィッドホワイト
・クレスト 3Dホワイト グラマラスホワイト
この二つの歯磨き粉なら、どちらがオススメですか? ←クレスト 3Dホワイト グラマラスホワイト 。
グラマラスホワイトは最近出たようです。二つの特徴や違い等を教えていただけるとありがたいです。
また、比較でなくても、どちらかを使用されたことがある方、ぜひその感想を教えていただきたいです!ホワイトニング効果はいかほどでしょうか?
その他、クレストシリーズでおすすめのの商品ございましたら、そちらも教えて下さいませ…(>_<*) どうぞよろしくお願い致します<(__)>


質問タグ:クレスト,歯磨き粉,3D,ホワイトニング効果,二つ,在米,エナメル

【Q&A】歯周病、歯(歯茎)が痛くて眠れません。 もともと痛みが出て虫歯治療...

歯周病、歯(歯茎)が痛くて眠れません。 もともと痛みが出て虫歯治療...

歯周病、歯(歯茎)が痛くて眠れません。 もともと痛みが出て虫歯治療をして神経を抜きました。
でも2週間後に同じところが痛み、歯がくらくらしていてうずくので再度診てもらったら歯周病と言われました。
消毒とかみ合わせを治していただき、すぐ良くなりましたが、2か月たち、また眠れないほどの痛みに襲われました。
痛み止めも効きません。
今妊娠後期ですので精一杯の治療ができず、消毒やかみ合わせの治療になりますが、自宅でできる有効な治療、予防が知りたいです。歯医者では歯磨きや洗口液使用をすすめられました。
市販のもので、現在歯磨き粉はGUM,洗口液はデンターシステマを使っていますが、もっと効果があるものはありませんか?
そろそろ外出がきつく、歯医者に行けないと思いますので、自宅で完璧にケアしたいです。お勧めを教えてください。

アンサー

まず、やわらかめの毛の歯ブラシを用意してください。最初は痛くて、つらいでしょうが、我慢して、歯と歯茎の境目に45度くらいの角度で歯ブラシをあて、歯ブラシでしっかりマッサージしましょう。いっぱい出血しても構わないです。出る血はすべて出すつもりで、しっかり小刻みにマッサージ。終わった後、歯茎がしびれる(むず痒い)位がベスト。
ずっと続けていると、マッサージするのも痛かった歯茎がしまってきて、痛みもあまり感じなくなってきます。出血もしなくなります。
私も妊娠中、歯医者さんに歯ブラシをあてられるだけでも痛くて、払いのけてしまっていたんですが、今では全く痛みも出血もなくなりましたよ。
よくなったからといってやめるとぶり返すかもしれないんで、習慣にするといいです。
それと、歯磨き粉をつけると、すーっとするし、磨いた感満載で、お口がとっても気持ちいいんですが、そのせいで磨き残しがあっても、気付きにくいので、歯磨き粉をつけずに満足するまで磨いて、仕上げに歯磨き粉をつけて磨くといいと思います。
毎日だと大変なら、この磨き方は1週間に1回でも十分。試してみてくださいね。
◆私も歯茎が弱く、体調が崩れるとすぐに腫れてしまいます。
私が通っていた歯科では、歯磨き粉、洗口液ともにGUMのものを勧めていましたよ。
他社のものは成分的にあまり効果がないだとか。
それかリステリン。
リステリンはとっても辛くて口がビリビリするので私はGUMです。


質問タグ:かみ合わせ,洗口液,デンターシステマ,歯周病,歯医者,歯磨き粉,リステリン

【緊急版】歯医者で歯のホワイトニングを勧められました。上と下6本ずつで五千...

歯医者で歯のホワイトニングを勧められました。上と下6本ずつで五千...

歯医者で歯のホワイトニングを勧められました。上と下6本ずつで五千円 どんなもんでしょうか?値段と効果が分かりません。体験された方おられますか?

アンサー

値段だけ書かれて どんなもんでしょか?と言われても・・・
せめて 方法くらいは 記述しないと 何も分かりませんが
値段だけで判断すると 激安ですね。
12本で5000円ですよね?
激安には何か理由があるのでは?
補足
いや いくら 山梨でもね・・
ホワイトニングと言っても 単に歯を磨くだけでは?
良く 調べてからやった方が良いと思いますよ
◆安いですね。
それで本当に白くなるならすごいです。
うちの医院の材料原価より安いです
◆値段だけみると、信じられないほどかなり安いので(地方ですか?)私なら用心しますね。東京神奈川だと、凄く凄く安い所でその本数で一万円です。歯は確かに白くなります。
山梨ですか。なら激安五千円ありえますね。


質問タグ:ホワイトニング,上と下,歯医者,上と下6本,値段,山梨,材料原価

【知っトク】私はすごく虫歯になりやすいらしく(特に下の奥歯) 3か月に一度ほど...

私はすごく虫歯になりやすいらしく(特に下の奥歯) 3か月に一度ほど...

私はすごく虫歯になりやすいらしく(特に下の奥歯)
3か月に一度ほどの割合で検査をしていたのですが、そのたびに毎回必ずと言っていいほど
虫歯があります。
私は転勤族でもあるので、今は海外に住んでいて、定期的に 歯医者にいって検査をすることができません・・・。
そのせいもあってか、神経を抜かなければならないような虫歯が、一年に2つもできてしまいました。
日ごろから、自分的にはちゃんと注意して歯磨きをしているつもりなのですが、
なぜか虫歯が減りません・・・。
虫歯を予防するにはどうすればいいでしょうか??
良い磨き方・薬(歯磨き粉)などがあればぜひ教えてください!!

アンサー

歯の付け根、歯と歯の間は虫歯になりやすいので、特に注意が必要です。
歯の付け根は歯ブラシを少し歯ぐきに向けながら、弱い力で磨いてください。
一気に磨くのではなく、一本ずつ磨いていく感じで時間をかけて丁寧に磨いてください。
歯と歯の間は歯間ブラシやフロスを使用してください。
毎食後は大変なので、一日一回は時間をかけてください。
夜寝ているときは唾液が少なく、虫歯が進行しやすいので、夜しっかり磨くのがいいです。
歯磨き粉は日本では薬局よりも歯科医院で売られているものの方が、フッ素やクロルヘキシジンといった成分が入っていて有効です。
海外ではそれらの成分が含まれているものを探してください。
日本では市販することが禁止されていますが、国によっては同じく禁止されている場合もあるかと思います。
治療後に虫歯が同じ場所にできたとしたら、半分以上は治療の不手際の可能性があります。
虫歯を完全に取り切っていない。
詰め物やかぶせ物に段差があり、汚れを落とすことが困難だった。
など、良い歯科に通うことも大切です。
歯は大切にしてくださいね。
◆間食を避けましょう。
://hagaitacom/mushiba_kanshokuhtml
余談
虫歯になり易いのは、親の愛情を受けた証です。
赤ちゃんのときは、虫歯菌は口の中にいません。
ところが、虫歯のある誰かがチューしたり、口移しに何か食べさせたり、飲み物を回し飲みするなどして虫歯を移しているそうです。
むし歯菌のひとつであるミュータンス菌は、子に免疫力が付く前の1歳7か月頃から2歳7か月頃の時期に大人からの感染によって口の中にすみつくといわれています。
歯磨き粉はパックス石けんハミガキがお奨めです。
合成界面活性剤が入っていないから安全です。
だから、虫歯の多い親の子供は虫歯が多いことが多いそうです。


質問タグ:虫歯,歯磨き粉,転勤族,検査,日ごろ,クロルヘキシジン,誰か

【急募】歯科衛生士さんにご質問です。 現在2歳半になる娘の仕上げ磨きに奮闘...

歯科衛生士さんにご質問です。 現在2歳半になる娘の仕上げ磨きに奮闘...

歯科衛生士さんにご質問です。
現在2歳半になる娘の仕上げ磨きに奮闘する毎日です…
3ヶ月に1度、フッ素を塗ってもらいに行っていますが、そのフッ素について。
市販のフッ素配合ジェ ルも使用してますが、その濃度を1とすると歯科で塗ってくれるものはどれくらいの数値ですか?
3ヶ月もつ…くらいの高濃度ということでしょうか?
よろしくお願いいたします(^_^;)))

アンサー

市販の歯みがき粉に含まれるフッ素は一般的なもので950ppm 子ども用のもので500~950ppm(商品により違います) 乳幼児も使えるフッ素スプレーで100ppmほどです。毎日使用してもよい低濃度のものです。
歯科医院で塗布するものは9000ppmあります。 3~4ヶ月に一度塗布することで効果が得られます。 数ヶ月に一度の高濃度フッ素と毎日の低濃度フッ素の塗布が一番理想的だとされています。 私の勤め先でもその様にお勧めをしていますよ。


質問タグ:フッ素,歯科衛生士,フッ素配合ジェル,仕上げ磨き,高濃度,子ども用,フッ素スプレー

【効果絶大】化粧水・乳液・化粧下地が全て一緒になっているもので、何かおすすめ...

化粧水・乳液・化粧下地が全て一緒になっているもので、何かおすすめ...

化粧水・乳液・化粧下地が全て一緒になっているもので、何かおすすめはありますか?旅行時に化粧惑星のをチビチビ使っていたんですが、販売終了の様で困っています。

アンサー

ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲルは結構使用感いいですよ。
その他にもホワイトニングタイプ、エンリッチリフト等タイプ別も有ります。
今、キャンペーンでエンリッチの無料サンプルが貰えますよ。
ドクターシーラボ公式サイト
://wwwci-labocom/?med=cpc&xadid=pcy02686&utm_source=overture&


質問タグ:化粧下地,化粧惑星,ドクターシーラボ,化粧水,乳液,エンリッチ,販売終了

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