歯の健康100選

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【損得】福島原発の事故があってから癌で亡くなる人は増えましたか?

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福島原発の事故があってから癌で亡くなる人は増えましたか?

福島原発の事故があってから癌で亡くなる人は増えましたか?

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私の過去回答より回答致します。...

アンサー

以前、看護師として勤務している時に、歯科の講習を受けました。
歯ブラシの毛先が広がってきたら交換と習いましたが、おおむね一か月が目安だそうです。これは、やはり力加減などの使い方やブラシの回数など個人差があるので、自己判断ですね。
ちなみに、私は月初めに必ず交換しています。使用後の歯ブラシは、排水溝など狭いところの掃除に使ってから捨てています。
高い歯ブラシの毛先が広がったやつを使用するよりかは、安いものでも良いので毛先が広がれば早めに交換した方が、ブラッシングの効果が得られると習いました。
歯ブラシの種類としては、価格ではなく自分の口の形状にあったものですね。歯が小さいなら、小さめの歯ブラシが良いです。大きい歯ブラシは、歯茎にあたり、口内炎を誘発しますし、奥に届かないので虫歯のリスクが上がります。
磨きにくい奥歯にも届くような形状で・・・なるべくなら、歯医者さんで売っている物が良いそうです。200円程度であります。
市販でも、gumなどのメーカーで良いと思います。かためですと、エナメル質が削れたり歯茎に炎症をおこすので、普通の毛の柔らかさが良いそうです。
あと、個人的には歯周病予防にシュミテクトをお勧めします。安い歯磨き粉をたくさんつけるより、歯周病予防の高めの歯磨き粉を少しつける方が、効果が高いです。すすぎは2回程度の方が薬品成分が歯茎に残るので効果的です。
一度に長時間磨くよりは、食後三回や完食後にこまめに磨いた方が良いそうです。
参考にして下さい。
◆磨く頻度にもよりますが1ヶ月くらいで変えるのがいいと思います。
毛先が開いてくると綺麗に磨けなくなるので、そうなってきたら変えるというのでも大丈夫です。
歯ブラシの価格は特に関係ありません。大切なのは正しい磨き方ができる形かどうか、つまりあなたにとって磨きやすいかです。
良い歯ブラシの形状は人によって違います。
だからたくさん種類があるのですよ。
歯医者さんではあなたがどこを磨き残しているかを見て、オススメの形状や補助用具や正しい動かし方を教えてくれると思います。
わたしはあなた自身やあなたの口の中を知らないので正しいアドバイスはできません。
ちなみにわたしはやわらかめは歯周病の人にしかおすすめしません。やわらかいと汚れが落ちないからです。
◆一か月に一度がアンケートでは多いようです。歯ブラシは、一か月以上使うと、トイレの便器位に菌が付着するそう。
歯ブラシの硬さは、子供は硬め
大人になるにつれ柔らかめが良いです、硬めにしますと歯のフッ素まで取れてしまう為です。
歯ブラシの形状は、歯並びによって選びましょう、歯並びが悪い方は毛先が尖った物、歯並びが良い方は毛先が丸かギザギザになって無い物にしましょう。
舌ブラシ」と買って使うと良いですよ。


質問タグ:歯ブラシ,形状,電動歯ブラシ,疑問,さいご,毛先,歯並び

【日記】ふっと疑問に思ったことなのですが、歯ブラシの適切な交換時期はいつ...

ふっと疑問に思ったことなのですが、歯ブラシの適切な交換時期はいつ...

ふっと疑問に思ったことなのですが、歯ブラシの適切な交換時期はいつでしょうか? 様々なサイトを見てみると1か月くらいとあったり、毛先が広がるまで大丈夫となっていたりと違っています。どれが正しいのでしょうか。
また、歯ブラシ(電動歯ブラシは除く)の価格は様々で安価なものは100円くらいから購入できますが、どのくらいの価格のものがおすすめでしょうか?
さいごに歯ブラシの形状も色々ありますが、どんな形状のものが良いのでしょうか?
ふとした疑問ながら、たくさん質問してしまい心苦しいのですが、よろしくお願いします。

一か月に一度がアンケートでは多いようです。歯ブラシは、一か月以上使うと、トイレの便器位に菌が付着するそう。...

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