【必勝!】はじめまして。 20代後半、158センチの女です。 ダイエットをして、と…

【必勝!】はじめまして。 20代後半、158センチの女です。 ダイエットをして、と…

はじめまして。 20代後半、158センチの女です。 ダイエットをして、と…

はじめまして。 20代後半、158センチの女です。
ダイエットをして、とても体重を落としました。
一年半で70キロ以上落としました。
一度48キロまで落としましたが、吐き気頭痛目眩が酷く2キロ増やして、今体重が50から54キロを行き来しています。
なるべく55キロにならないように気をつけていますが、胃下垂になってしまい、たまにどか食いしたくなり沢山食べてしまいます。
54キロにはあまり行かないようにしていますし、54キロになったらすぐ、体重を落とすよう食事制限をしています。
しかし昔太っていたせいか、52キロを越えると私はデブだ痩せなくては痩せなくては。と不安になり自己嫌悪に陥ってしまいます。
そんな自己嫌悪も嫌になりますが、やっぱり52キロは太っている様に感じてしまいます。友人や周りの人が52キロや54キロでもあまり太っていると思わないのに自分だと嫌で嫌で仕方ありません。周りの人みんなが痩せて見えて自分だけが太っている気がしてしまいます。
51キロの今、彼氏に上半身を見せながら鏡を見たらあばら骨?肋骨?が浮いていました。友達には体に合っていない体重なんだと言われました。彼氏にはもうすこし太りなよと言われました。しかし太るのが怖いです。
むしろ今、子どもが欲しく、子どもが出来たら体重も増えやすくなるし、子どもを作るためにもあまり太ってはいけないと思い、更に痩せたい願望が強くなってきています。48キロはきっと体に合わなかったのではなく、きっと時期が悪かっただけだ、きっと今なら大丈夫なはずだとさえ思い始めました。痩せなくてはいけないと言う強迫観念に近い様な気持ちにすらなってしまっています。
気持ちが安定せず、とても辛くなってきてしまい相談させて頂きたく書かせて頂きました。

アンサー

医師ではありませんが、
「痩せなくてはいけないと言う強迫観念に近い様な気持ちにすらなる」
のは摂食障害の疑いもあるのではと思います。
依存症なので体重の数値はあまり関係なく「太る」という行為自体に不安を覚えてます。
仮に48kgになっても40kgになってもこの気持ちは無くなりません。
麻薬中毒の様に常に「痩せたい」と思い自身の努力では改善は難しくなります。
心のケアが必要なので心配なら心療内科で診察を受けて下さい。
赤ちゃんを出産するためにはある程度の体重が必要です
女性は赤ちゃんの分、男性より体脂肪が多くなるように体の構造ができています。
体重や体脂肪率が低くなりすぎると生理が止まり、仮に生まれても母体から生まれた子供は栄養状態も良くありません。
太り過ぎにもリスクがありますが、女性は痩せすぎのリスクの方が深刻です。
健康の範囲内で痩せる分には問題ありませんが、歯止めが効かなくなることがあります。
一度、痩せすぎのリスクや摂食障害など確認をされると良いと思います。
◆158/48は滅茶滅茶痩せてるわけじゃないけど、100キロ越えてたんなら骨格もそれなりにデカくなってるから、折り合いつけることです
◆まず、体重を量るのやめてみたらどうかね。
いきなりは無理だろうけど、体重を量るのが毎日だったのを1日置き、2日置き、3日置き・・・と間隔を広げていく。
体重に振り回されるのはバカバカしい。


質問タグ:自己嫌悪,体重,強迫観念,肋骨,胃下垂,摂食障害,リスク

【決定版】2週間ぶり、夫とのエッチが終わったところです? でも、まさか今日そ…

2週間ぶり、夫とのエッチが終わったところです? でも、まさか今日そ…

2週間ぶり、夫とのエッチが終わったところです?
でも、まさか今日そんなつもりとは思わなかったから、今日に限ってお夕飯を餃子にしてしまった…(明日、夫がお休みだったから)
お風呂もハミ ガキも済んでるけど、クサイって思われてないかしら?と、初めのキスが集中できなかったです(。???)
途中からは気持ちよさの方が勝ってしまったけど、また終わってから気になっちゃって。。
皆様は、そんな時のエッチ前の口臭ケア、どんな事されていますか?
ちなみに、前質問の縛って欲しいおねだりは、しそびれちゃいましたm(__)m

アンサー

オナじモノ食べてるなら歯磨きで十分かと!?
◆確かに!おっしゃる通りですね(*^^*)
◆エッチしよう
◆こんばんわ(*゚▽゚)ノ
口臭ケア・・付き合い長くても気になりますよね^^
基本ガムはカバンに入ってますが・・いつ噛むの?(・_・?)
気持ち良さが勝った・・・いい声出したんだろうなぁ♪
縛るのはあまりしないけど、たまにタオルでベッドのふちに拘束
目隠しなんかして、自由、抵抗を奪い去ると・・・
どうなる? 濡れちゃう? 声ヤバ? (=v=)
◆マウスウォッシュと歯磨き、舌磨きが効果的です。
◆口臭があった方が萌えます。
◆歯磨きして、リステリンして、ブレスケア飲めば大丈夫でしょ。
今度はミント臭が凄いけど。(笑)
アダカテで幸せな書き込み見ると、すごい虚しくなります。(^_^*)
自分は違うから。


質問タグ:歯磨き,口臭ケア,クサイ,欲しいおねだり,ブレスケア,まさか今日そんなつもり,リステリン

【急募】抜歯後の血餅について。 歯列矯正のため右上4番を抜きました! 抜いて…

抜歯後の血餅について。 歯列矯正のため右上4番を抜きました! 抜いて…

抜歯後の血餅について。 歯列矯正のため右上4番を抜きました!
抜いて2日経ったんですが、外側の穴の淵あたりに、少し何かが出ていてその付近も少し腫れています。一体なんですか?
麻酔刺したところが、口内炎になったんですが、血餅とったら穴全体が口内炎になるんですか?

アンサー

歯茎の中で内出血が起こっているのだと思います。
内出血はやがて体内に吸収されるので大丈夫ですよ。
麻酔刺したところが口内炎になったとの事ですが、
たぶんご本人のビタミン不足や睡眠不足によるものかと思います。
そのような健康状態ですと、抜歯した所も細菌感染して膿んだりしますからビタミンBやCを取るようにし、口の中を清潔に保つように食事後は早めに歯磨きをして下さい。
(抜歯した穴のところは直接当たらないように気をつけて下さい。)
もし、腫れている所が痛くなったら細菌感染を起こしているので抜歯した歯科医院に行って下さい。


質問タグ:口内炎,血餅,歯列矯正,淵あたり,ビタミンB,麻酔,内出血

【悲報】一人暮らしが猫を飼うことについて 閲覧ありがとうございます。 一人…

一人暮らしが猫を飼うことについて 閲覧ありがとうございます。 一人…

一人暮らしが猫を飼うことについて
閲覧ありがとうございます。
一人暮らしが猫を飼うことについて、皆様の経験をお聞かせください。
環境
・一人暮らし
・家にいられるのは睡眠時間あ わせて12時間
・軽い動物アレルギーもち(くしゃみ鼻水)
・猫専用部屋を提供できる(ただし冷暖房設備がないため、気温によって人間の居住部屋に移動させるかも)
質問
①あまり構う時間がないため、生まれて何ヶ月といった子猫は避けたい。そこで、何年何ヶ月からなら1日12時間程度のお留守番ができるか?
①-2 お留守番ができる年齢でも、猫ゲージに12時間いれておくのは猫にとってストレスか?
②猫にかかる費用は年いくらぐらいか?
(餌代砂代医療費)
③初期費用(猫の生体にかかるお金をのぞく)はいくらぐらいかかるか?
④病気をしたらいくらぐらいかかるものなのか?
⑤抜け毛はどれくらいなのか?
(アレルギーもちのためショートのシングルコートをさがすつもり)
⑥部屋はどれくらい壊されるのか?
⑦お別れした時に立ち直れるのか?(飼う前から立ち直れる気がしません)
⑧そのほか、猫を飼って困ったことなどなど
個体差が大きいとは思いますが、実際に飼ってみてどうだったなど、お聞かせいただければと存じます。
(*質問が多いので、一部でもご回答いただけると大変助かります)
猫を飼うな!などの一方的な回答は不要です。
猫を幸せにできるとわたし自身が判断すれば飼いますし、できないとした時は飼いません。そこへの干渉はお控えください。
最後までお読みいただき誠にありがとうございます。

アンサー

とりあえず思いついた事だけ。

お留守番に関しては生後半年以上なら出来ると思います。ただし避妊手術を飼ってから行う場合、猫によっては避妊手術で体調を崩し1週間位は目が離せなくなる可能性もあると思います。
そういう時、誰かに留守の見守りをお願いしたり、どうにかして毎日病院に通うことになると思います。その辺りのお世話を省きたいのであれば、手術済の猫の方が扱いやすいかも知れません。

★ドライ・ウエット・おやつなど食料品で5?6000円位
★おもちゃ・爪研ぎ・キャットタワー・ウエットシート・歯磨きシート・ブラシ各種・爪切りなど消耗小道具で月換算で2000円位
★抜毛がひどいので、フローリングワイパーやコロコロなどの掃除道具500円位
★トイレ砂1000円位
★レボリューション1800円(病院による)
★年に1回、ワクチン3種で4000円位

②に+αで
★トイレ本体を2個4000円位
★ドライフード用・ウエットフード用・水用のお皿(水用は数カ所分ある方が良い)ヒゲが当たらないなだらかなカーブな器が有れば人間用のを使っても良い値段は時価
★シャンプー1500円位
★シャンプータオルorドライシャンプー800円位
★首輪・迷子札1000円位
★キャリーケース3?4000円位から
★ケージ3階建のしっかりした物がオススメ25000円
★冬限定ペット用湯たんぽ3000円位だったような。
★猫用ベッドや毛布など
★脱走対策用品、うちの場合ほぼ自作で70000円位
★最初の通院4000円位
④病気と動物病院のスタイル?と金額設定によります。
何かあればとりあえず色々な検査をするスタイルの病院だと検査だけで諭吉さんは飛んでいくでしょう。
どこまで治療するかにもよりますし、それはあなた自身の考えによるものも影響しますので一概に言えません。
一番多く行われる治療法として、治療食が使われる事が多く、病院で購入し続ける事になると、毎月の餌代が高くなる可能性は高いです。

うちの場合はダブルコートで6月から抜毛が目立つようになり多分10月頃までは多そうです。
3日床掃除をサボると、大きな綿埃(毛の塊)が風に揺られて廊下や階段でフワフワ飛んでいます。

キャットタワーや爪研ポール、爪研ぎマットなど用意しているのですけどね。
★ソファーはボロボロ。
★壁紙も好みの場所はガードしないとどうしようもない程にボロボロ。
その他の場所の壁紙も無残な爪痕多数。
★ダイニングチェアの背もたれの皮の部分も最近爪研ぎ始めました。
★ベッドマットでも爪研ぎします。
★カーテンは生地を引っ張るのでボロボロ

イタズラやお世話で大変は大変なのですが、可愛さの方が断然勝っているし、猫中心に生活が回っているので、私も立ち直れる自信はありません。

★保護猫でしたので、寄生虫の駆除に大変労力を要した事。
★ヘアゴムやビニール袋や紐類を食べてしまう事。注意して引き出しにしまっていても自分で引き出しを開けてかじってしまう時があります。
★食が細い事。元気なのですが、少し骨がゴツゴツしてる感じがします。
★ビビリで鈍臭い事。階段の踊り場やキャットタワー、キッチンカウンターなど、足を踏み外して落ちてしまう事があります。痛がってるとどうして良いか人間方が慌ててしまいます。
◆ご回答ありがとうございます。
去勢手術後はそのようなことがあるのですね。飼う際には去勢手術をするつもりだったので大変参考になります。
初期費用のところで、脱走用の対策をご自身でされるなんてすごいですね!
そして、水やトイレも数箇所あったほうがいいというご意見、とても参考になります。
3日掃除しなかったら綿埃が飛ぶ状態が4ヶ月ほど続くとは…!思った以上に抜毛ってすごいものですね。
ベッドマットでも爪とぎしちゃうとは予想してませんでした…来客用の布団を猫部屋(予定)にしまっておりますが、ちょっとこれも危なそうです…笑
家族ですものね。元気な姿をみてたら立ち直れる気なんてしないですよね。私も飼ってないくせに想像するだけで吐きそうになります…
沢山の質問に回答いただき、誠にありがとうございます!実際に飼われている方の体験談はとても参考になりました。
重ね重ね、御礼申し上げます。
◆①一歳以上がおすすめ。
ケージ飼いは猫の経歴や性格による。
極端な話、野良猫をいきなりケージ飼いにすると大暴れして大変なことになるでしょう。ケージに慣れた猫(例えばペットショップの猫や、ケージに慣れた保護猫など)ならばそこまで苦ではないかと。
ただし、あなたとの家や生活に慣れたら変わる可能性があります。あなたがもし「もうケージに入れなくても大丈夫だろう」と考えて外にいる時間が長くなれば、その猫が再びケージに入れられたとき、ストレスを感じるようになるでしょう。
②猫の個体差とかかる病院によるとしか。
安物ご飯、おやつなし、安物砂ならだいたい月2~3千円くらい?
高いご飯なら500g2000円とかしますけどね。
医療費は差があるので何とも言えませんが、うちのかかりつけは目薬2本で5千円(初診料込み)、ワクチン年一回5千円です。なんやかんやで一回行けば5~8千円はかかります。薬が安い病院もあるらしいですけどね。
もちろん歳をとれば異常は出てきやすくなるので、そのたび費用は嵩みます。100万使った方もいるとか。
そのため保険に入る方やペット貯金してる方もたくさんいます。
③ケージ、水入れ、ご飯入れ、システムトイレ、空気清浄機、キャリーバッグ、ご飯とおやつ、おもちゃ各種、キャットタワー、その他諸々で結局10万くらい使いました。
④ ②参照
⑤換毛期は毎日毛が転がっています。寒い間はほとんど抜けないぶん、夏場がすごい。ルンバがぎゅうぎゅうになる。ちなみにうちは普通の短毛雑種猫です。
⑥猫と置いてる家具によるのでなんとも。
うちの猫は何も壊さないけど、高いところに登ろうとして爪を出すので、一部の壁紙はどうしても傷がつきます。保護シートすればいいんだけど。
友人は壁にはなにもしないけど、ソファだけはダメ絶対やられると言っていました。
さらに別の知人は兄弟猫がいるのですがこれがヤンチャ盛りで、カーテンが縦と横に裂かれたそうです。縦は分かるけど横って…。新築の壁紙も犠牲になったそうです。
⑦それは知らん。
でもここでの質問や回答、他の人の話を聞いていると、ペットが死ねばどういう死に方であれ皆さん後悔があるようです。
初めて拾った野良猫が一週間で死んでしまったことがありますが、10年ほど引きずりました。今でも申し訳ないと思ってます。
どうしてもまた猫と生活したくて飼い始めましたが、数ヶ月は毎朝生存確認してました。今でも様子がおかしいと怖いです。
私のことなので多分死んだら立ち直れないと思います。今度は私が死ぬまで引きずると思います。それも分かってて飼ったんですが。
⑧ジモティーの里親募集見てて多いのは「経済状況が変わって飼えなくなった」「引っ越し先では飼えない」という人。猫は悪くないだけに可哀想で仕方ないし、自分もそうなったら…という考えはあります。
あとシングルに付き物の「付き合った(または結婚する)パートナーが猫苦手」というやつ。酷い場合だと「手離さなければ別れる」と言われて手離す人もいるとか。無責任な話です。
「飼い主の急死」も悩みの種です。私は結婚するつもりがないので、なんとしてでも猫を看取るか、お金を払ってそういう団体に引き取ってもらうか…うちの猫の性格を考えると悩ましい問題です。
◆①生後半年ぐらいになってると余裕でお留守番出来ますが、生後半年を超えるまで親猫や兄弟や人間によって、猫としてのあり方を躾けられてないと噛み癖等かなり大変だと思います。また、成猫であっても5歳くらいまでは遊んであげないといけないので、1日12時間家にいるうちの2?3時間ぐらいは猫に奪われると思っていた方がよいと思います。生後3?4ヶ月でいろんなところに登り降り出来るようになるので、留守番の時は3段ケージの中で、という事が可能になってくると思います。
①-2 ケージは基本的には反対派です。ペットショップや保護猫など、ケージに慣れる子ならいいかもしれないですが、猫が嫌がって暴れる等のトラブルもおきます。
②3?20万くらいあればですかね。フードの価格がピンキリなので、フードによってだいぶ差があります。
③備品を揃えたりするのに10万はかかると見込んでおいた方が良いかと。うちは20万超えました。
④病気にもよります。骨折がめちゃくちゃ高いですが、例えば輸液と薬という、高齢猫が疾患する病気での治療法であると、月に2?3万からスタート、みたいな感じでしょうか。
⑤換毛期と言われる、冬毛が抜ける時期はどんな猫も抜けます。仰るようにシングルコートの方が抜け毛は少ないです。あと被毛が硬めの個体の方が抜けにくいですね。
⑥個体差がかなりあります。壁で爪とぎをする子もいれば、全くしない子もいます。こればっかりは一緒に暮らしてみないと分からない事です。
⑦しばらくは立ち直れませんが、また猫が飼いたくなったりはします。
⑧長期の旅行に行けない。急な宿泊は出来ない。引っ越ししにくくなる。お世話の面ではずっと楽ですが、小さい子供がいる状態になるのを想像すると近いものがあるかと思います。
あと、猫は嚥下が苦手であるためよく嘔吐します。しない子はあまりしないのですが、平均すると月1ぐらいの頻度です。それがカバンなどの革製品にされる事もあるので、なるべく床に物を置かない生活になります。
最後に、
くしゃみやちょっとした目のかゆみなどの軽いアレルギーである場合は、一緒に暮らしていくうちに自分ちの猫に対する抗体が出来てアレルギー反応が出にくくなる事はあります。複数人からそういう話は聞いています。
重度であると飼わないほうがいいと思うのですが、軽度なら飼えないって事はないです。ただし、ある程度の部屋の広さが必要かもとは思います。
◆アレルギーがあるなら、ネコカフェに行ってみた方が良いですよ。
極力綺麗な場所。
ネコはお留守番はわりと平気です。
狭いケージなら可愛そうだと思いますが、
◆猫アレルギーがあるなら猫の飼育はお勧めしません。
私自身アレルギー陰性なのでネコを飼う決心しましたが、飼っているうちに陽性になってしまいました。
◆申し訳ありませんが、経済に余裕の無い方が動物を飼っても、ただ動物が苦しめるだけだと思います。
これは猫以外のすべてのペットに言えます。


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【効果あり】歯医者さんで歯石を取ってもらうことになりそうなのですが表面には歯…

歯医者さんで歯石を取ってもらうことになりそうなのですが表面には歯…

歯医者さんで歯石を取ってもらうことになりそうなのですが表面には歯石がほとんど無いのですが歯周ポケット?歯と歯茎の間に歯石が貯まっているようで取ったほうが良いと言われ取ってもらおうと 思うのですが歯石って固いですし歯と歯茎の間に何か突っ込んで取るんですよね?ちょっと想像しただけでも怖くなり不安と恐怖を感じてます、歯医者さんは麻酔をするから大丈夫だと言ってましたが大流血したり歯茎に傷がついたり麻酔が切れたら痛むとかないんでしょうか?歯石取りをしたことがある方や詳しい方教えて下さい。また一度では取りきれないので数回通って取って行きますと言われました、これから恐怖の日々が続きそうです(T_T)恐ろしいです。

アンサー

歯科衛生士です。
歯茎の中に器具を入れてとっていきます。
おそらく出血はかなりします。
それも術中の間だけで帰ってからもダラダラでるわけではないので大丈夫ですよ。
麻酔が切れると歯茎が少し違和感があったりする方もおられますが、もし出ても二日ほどでおさまりますので気にしなくて大丈夫ですよ。
一回で全部取り切れないので何回か通ってもらいます。
歯茎の中に歯石がずっとついていると将来歯周病がひどくなり かなり辛い思いをしますので、今のうちに綺麗にしておくほうが絶対にいいです。
そこまで歯石を取ってくれない歯医者もあるので、そこはきちんとしてる歯医者だとおもいます?
取る側もかなり力がいって指がしんどくなりますし、撮られる側も怖いのでお互い頑張りましょう?
◆回答ありがとうございます!歯科衛生士さんからの回答で参考になりました。実際にやったことが無いので想像だけで恐怖していますがやっぱり取っておいたほうがいいのですね。歯科衛生士さんも大変なのですね、少しでも恐怖が和らげればいいのですが^_^;
◆歯周ポケットは、30ミリ以外なら、
合格点です。
歯周ポケットの深さから調べます。
ざっと、歯石取り専用の医療器機で取ります。
細かな部位は、ていねいに取って頂けます。
♪キューイーン!と音はしますが、
そう痛いことはありません。
出血も思ったほどは出ません。
なお、私は、今迄に7回歯石を取って頂きましたが、麻酔はなかったです。


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