【効果抜群】お小遣い1か月1万円で過ごすための節約術を教えてください!(社会人1…

【効果抜群】お小遣い1か月1万円で過ごすための節約術を教えてください!(社会人1…

お小遣い1か月1万円で過ごすための節約術を教えてください!(社会人1…

お小遣い1か月1万円で過ごすための節約術を教えてください!(社会人1年目・実家住み・女) 旅行(5月予定)費用を貯めるため、今月からお小遣いを2万円から1万円に減らしてやりくりすることにしました。
(※1か月→26日から翌月25日とします。)
この1万円から昼食代、交際費、雑費(ナプキン、おかし、)を賄わなければなりません。
◆友だちと遊ぶのは2か月に1回に減らす
◆おかしなどをなるべく買わない
◆洋服や化粧品はあるのものを使う
などは決意しましたが、そもそも物欲はある方ではなく、
◆服は2か月に1回2000円程度のものを買う
◆化粧品は今あるものがなくなったら買い足す
という感じで、ここにはあまりお金がかかっていません。
主にかかっているのは昼食代、交際費です。
お弁当のが安いかなと思うので、今あるレトルト食品を使い切ったら、家のお米を恵んでもらっておにぎりを作っていこうと思います。
どうしても削れないのが交際費。
友だちと遊びに行かなくても、職場の人の誕生日や、友だちの誕生日、2月ならバレンタインと何かしら出費があります。
今月はすでに雑費、バレンタイン、昼食代で7000円の出費が……。
(内訳)
バレンタイン:5000円(彼氏、親、お世話になってる親戚、職場)
今週月曜日から金曜日までの昼食代:500円
雑費:1500円(歯磨き粉、ナプキン、鎮痛剤、テーピング)
残り3000円……。
なくなりそうな化粧水……。
今月乗り切れる自信ないです……。

アンサー

社会人でお小遣い1万円と云うのは
一人暮らしをしているなら分かりますが
実家暮らしなのに、お米を恵んで貰うとか
お小遣い1万円とか・・どう云う家・給料なのでしょうか?
多分普通の人には理解が出来ないと思います。
社会人なら働いていると云う事ですよね?
アルバイトでも4~5万は稼げますし
パートなら頑張れば9万~10万が普通位でしょう?
家にそれだけお金を入れてるのでしょうか?
余りにもざっくばらんに書き過ぎなので
アドバイス出来ないと思います。
5月に旅行と言いますが
そもそも1ヶ月1万円以内のお小遣いでと云う時点で
旅行って楽しめますか?
どこへ行くとか、予算も書かれていませんし
答えようが有りません。
◆脱毛ローンが痛い出費ですね。
3月末迄なら、4月からは無いのですから
2.3万円は4月分と5月分に『脱毛ローンを組んでいるつもり』
で加算すれば十分な旅行費用になるのでは?
4月・5月分で 4.6万円を旅行費用に充てる形になります。
奨学金の返済はどうしようも無いので仕方無いですよね。
奨学金制度の皆さんは返済に苦しむと云うのは
昔から知られている事です。
スマホに7000円も掛かりますか?
私は格安スマホですが毎月2000円以内で済んでいます。
電話はLINE電話も有りますし、そちらを利用されては?
性能が悪いとは特に思っていませんし、常にカスタマーオペレーターとの会話(チャット)も出来るのでも使用して行く分には申し分無いと
思います。
とりあえず、旅行費用捻出の部分だけが問題なので有れば
5月迄脱毛ローンを組んでいると云う『つもり出費』で
浮いた4.6万円を旅行費用に合算すれば問題無いのでは?
◆苦労されてますねえ。私も昔そんな感じでした。夜ご飯塩にぎりだけの生活でした。
歯磨き粉や化粧水は家族のを借りるとかできないんでしょうか?
正社員ですか?
そうじゃないならバイトしてみては?
私は二週間に一度スーパーの試食販売のバイトしたりしてました。月15000円くらいの小遣いにはなりました。
◆奨学金がでかいよね
子供にかりさせなくて良かったと親ばかおばちゃんは実感します。
◆誕生日のプレゼントは、手作りのパウンドケーキにしてみるのはどうでしょう?
◆実家ずみ社会人で自由なお金一万?
なんで?


質問タグ:昼食代,雑費,ナプキン,バレンタイン,友だち,お小遣い,お小遣い1万円

【診断】歯周病対策、歯間ブラシについて教えてください。 歯石が付きやすいら…

歯周病対策、歯間ブラシについて教えてください。 歯石が付きやすいら…

歯周病対策、歯間ブラシについて教えてください。
歯石が付きやすいらしく、現在軽度の歯周病です。
歯医者から指導を受け、ほぼ毎日歯間ブラシも使いケアしてましたが、4ヶ月たって歯医者 に行くと、以前より明らかに歯石は少なかったと思うのですが、歯茎の状態は悪化してました…。
アラフォーなので老化により悪化しやすいのもあるかもしれませんが、今までよりかなりケアを頑張ったのでショックです。
歯間ブラシの使い方が悪いのか気になったので教えてください。
現在、まず歯周病予防の液体歯磨きで、口の中を20秒ほどゆすぎます。
次に毛先が五ミリ四方くらいの、すごく小さい歯ブラシで、歯周病予防専用の歯磨き粉を使い、細かく磨きます。
日によっては、この前に電動歯ブラシを挟みます。
そのあと歯間ブラシを使います。前歯は歯並びのせいもあって、歯間ブラシはほとんど入りません。フロスに変更しようかと思ってます。
一番状態が悪いのが、上下の奥歯です。
どうしても磨きづらいので、歯間ブラシを歯茎と歯の間に突っ込むようなケアになります。たいてい血が出ます。
歯科衛生士さんに、血が出るのは悪いことではない(むしろ血が出るくらいやった方がいい)と聞いてたので、血が出ても気にせず、歯間ブラシを突っ込んでましたが、そうやって歯茎を傷つけていたら、いつまでも歯周ポケットは埋まらないのでは?
と思いました。
しかし、奥まで突っ込まないと、ちゃんと食べカスなど取らないとも思いますし…。
そんな力づくで突っ込んではいないのですが、このケアを続けていていいのでしょうか。
何か他に改善策はありますか?

アンサー

読むと診るでは診るほうが明らかにいいご助言がでるのですが、
本当にこのハミガキを衛生士が指導したのか?と思う内容ですので、
可能性としてありえることだけを列挙します。
歯周病予防の液体歯磨き
→ハミガキ粉の代わりにつかうものです。うがいをするのはほとんど意味がありません。
お口をゆすぐものは歯周病予防のデンタルリンスなどと呼ばれています。
リンスの名の通り、ハミガキをした最後に使います。
薬効成分をできるだけ長くお口に滞在させるためです。
ご自分がなにを使っているか確認してみて、商品の説明を読んでください。
フロスと歯間ブラシについて
フロスを使ってください。
フロスと歯間ブラシは基本異なります。
フロスは使って損はありません。
歯間ブラシはすんなりはいる歯間だけに使用してください。
歯間ブラシは一時的に使用をやめて様子を見てもいいかもしれません。
理由は後述します。
>歯間ブラシを歯茎と歯の間に突っ込むようなケア
歯間ブラシは名の通り歯と歯の間を磨くものです。
歯と歯茎の間に突っ込むものではありません。
(歯間ブラシを横にして歯周ポケットにそわせるやり方もすることもありますが、それは正しい使い方ではなく、ワイヤーで傷つくリスクが高く誰にでもオススメできるものではありません)
歯間ブラシのワイヤーで出血するのは意味がない・患部を悪くする出血です。
歯周病になっていると歯肉がぶよぶよするので、プラークを除去する際に歯肉から出血します。歯科関係者が出血してもいいというのはこの場合の出血です。
ご質問者様はブラシの金属でむやみに傷をつけてないか心配です。
傷を膿ませている可能性がありますので、まずは傷が治るまで一時的に歯間ブラシはやめてもいいかと思います。
なお、ハブラシは歯茎と歯の間に毛先を突っ込むような磨き方をして結構ですがその際もあまり力を入れすぎないように。
まずは普通のサイズのハブラシ+ハミガキ粉→フロス→ポイントブラシ→デンタルリンス
の順番でいいと思います。
ハブラシは毛先で撫でるかトントン叩くように磨いてください。
軽度の歯周病で歯石を除去してそれほど経ってないなら正しいハブラシをすれば出血はほとんどなくなるはずです。
文章全体の印象ですが、気合が入りすぎてより悪くなる人は結構いて、そのほとんどが力を入れすぎたり間違ったやり方で傷つけています。
また鏡を見てないでやみくもにやっている場合も多いです。
ご質問者様もこのあたりが疑われます。
特に歯間ブラシの出血が間違っているように思えます。
まずはフロス使ってみてください。
お大事にどうぞ
◆私は下記の方法で1年後には歯周ポケットがほぼ1mmずつくらい浅くなりました。
1普通のハブラシで軽く歯磨き
歯ブラシはKISS YOUというイオン歯ブラシで歯磨き剤は下記
s://wwwamazoncojp/dp/B00EQ08M82/
2糸ようじで歯間の先端の方の歯垢を除去
3歯間ブラシに下記の歯間ジェルをつけて歯間の歯茎側の歯垢を除去
歯の場所によって歯間が違うので4サイズの歯間ブラシを使用
s://wwwamazoncojp/dp/B002P6XAD6
4歯と歯茎の境目を歯間ジェルをつけたワンタフトブラシで丁寧にブラッシング
上裏側右、上裏側左、下裏側右、下裏側左という風に歯を8分割して歯間ジェルをつけながらブラッシング
s://wwwamazoncojp/dp/B00SCKFWUS/
(別にこれでなくてもかまいませんがこういう形の歯ブラシです)
上記に加えて時々マウスウォッシュも使います。
20分くらいかかるので全部やるのは夜だけです。
・朝起きてすぐは歯ブラシに歯磨き剤をつけて軽くブラッシング
・三食後は歯ブラシと糸ようじと気になるところ(磨きにくい一番奥の歯の奥側とか歯周ポケットが深いところ)はワンタフトブラシに歯間ジェルをつけて集中的にブラッシング
・夜寝る前は時間をかけて1~4まで全部やります。
こんな感じでやってはどうでしょう。
◆私は30代ですが、虫歯が一本もありません。
私は歯ブラシは3本使ってます。
バトラーの幅広のハード
ガムの小さめヘッドのかため
あと中くらいのヘッドのかためです
歯ブラシの仕方を書いてると長くなってしまうので割愛ですが
デンタルフロスはプラスチック爪楊枝みたいのがついてる
50本200円くらいので十分です。というかこれがいいです。100円ショップとかホームセンターにあります。
歯周病ですが歯茎の血行をよくするために指の腹でマッサージするといいです。
塩を付けてやってます。
歯石取りはドラックストアに針金が先っちょについてる棒みたいなのが売ってます。
私が使ってるのは歯石くんとかいうやつだったかと
正しい歯の磨き方だけ歯医者さんで教えてもらったら
もう歯医者さん行く必要がないです。
注意としてはやりすぎると逆によくないようです。
歯もあんまりいじり過ぎとか磨き過ぎとかよくないです。
私も歯磨きは1日1?2回くらいしかしません。
頑張って下さい!


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【実践】歯磨き粉、歯磨きジェルだけではマウスウオシュの役割を補えないので…

歯磨き粉、歯磨きジェルだけではマウスウオシュの役割を補えないので…

歯磨き粉、歯磨きジェルだけではマウスウオシュの役割を補えないのですか?
リステリンやコンクールはなんのためにあるのですか?

アンサー

>歯磨き粉、歯磨きジェルだけではマウスウオシュの役割を補えないのですか?
歯磨き粉、歯磨きジェル、マウスウオシュによります。
>リステリンやコンクールはなんのためにあるのですか?
パッケージ等に記載されています。


質問タグ:リステリン,マウスウオシュ,歯磨き粉,歯磨きジェル,コンクール

【効果あり】いまJKなんですが口臭に悩まされてます JKでもできる口臭解消法とかな…

いまJKなんですが口臭に悩まされてます JKでもできる口臭解消法とかな…

いまJKなんですが口臭に悩まされてます JKでもできる口臭解消法とかないですか
バイトしてないので、できればお金がかからない方法がいいです。

アンサー

・息がキレイになる系のガムを噛む
・歯磨きを丁寧に行う
・リステリンを使う
3つの中で「歯磨きを丁寧に行う」が一番オススメです。
◆リステリンって何ですか?
◆慢性鼻副鼻腔炎だと口臭がします。
あと、自己臭恐怖(“気にしすぎ”)が最近、急増しています。自己臭恐怖(“気にしすぎ”)の可能性も考えるべきです。
◆唾液の分泌が少ないのが原因なら、、、ガムを噛む、おしゃぶり昆布を食べる、お水を飲む。
◆歯医者に行く。
医者なら親が出してくれるんじゃない?
歯や舌をしっかり磨く。
胃に負担のかかるものを食べない。
水分をしっかり取る。
ストレスをためない。
かなぁ。
◆紅茶とかがいいかもしれないです。


質問タグ:口臭解消法,JK,リステリン,お金,自己臭恐怖,方法,ガム

【7選】今、町の歯医者は数が増えすぎて、歯科医師の年収は低下しているそう…

今、町の歯医者は数が増えすぎて、歯科医師の年収は低下しているそう…

今、町の歯医者は数が増えすぎて、歯科医師の年収は低下しているそうです。 ここで質問です。
口腔外科の分野では医師不足(少なくとも余ってはいない)と思うので歯科口腔外科医になれば年収は安定しないのでしょうか?
町のデンタルクリニックで虫歯を治療するのではなく、大病院で顎の手術なんかしたほうが儲かるのでは?ということです。

アンサー

>歯科口腔外科医になれば年収は安定しないのでしょうか?
そうとも言い切れないでしょう。
>町のデンタルクリニックで虫歯を治療するのではなく、大病院で顎の手術なんかしたほうが儲かるのでは?ということです。
そうは思いませんが。
◆現役口腔外科医ですが、手術を執刀するレベルまで到達するのに時間がかかるし、虫歯治療などは普段していないので開業しようと思ってもなかなか潰しがききません。(もちろんバイトで一般歯科治療はある程度しますが。その程度のレベルで、一般歯科をしっかりされてる先生方には敵いません。)開業医さんの方が収入はいいと思います。(口腔外科部長クラスは別)
歯科医師になって安定したいなら矯正歯科がいいと思いますが、やはり高収入を得るということはその分なるのは難しいですね。


質問タグ:デンタルクリニック,歯科口腔外科医,年収,歯科医師,大病院

【完全版】歯医者に定期的にフッ素をしに行くのですが、 歯並びが綺麗ということ…

歯医者に定期的にフッ素をしに行くのですが、 歯並びが綺麗ということ…

歯医者に定期的にフッ素をしに行くのですが、
歯並びが綺麗ということで
歯の型をサンプル用にとらせてもらう、
と言われて、渋々承諾したのですが
なぜかその日はとらずに
後日伺うことに なりました。
後日、型をとりに伺うと
なぜか350円とられました。
なぜなのでしょうか。
次の方も詰まっていたため、
その場で聞かことができず
帰宅してしまったので仕方ないのですが、
理由がわかりません。
型をとる、というのは
歯医者の都合だと思うので
そういった費用は向こう持ちなのではないでしょうか?
どなたか医療関係のことがわかる方がいましたらご参考に教えて頂きたいです。
宜しくお願い致します。

アンサー

10年以上の歯科医療従事者ですが、
サンプル等を採らせていただく際には、費用をもらわないのが普通です。
しかも、向こうの都合ですよね。
別日にわざわざいくとか相談者さん、人が良すぎます!
ホワイトニングのbefore&after などサンプルに写真を使わせていただく際には、むしろ、うちでは歯みがき粉などのお礼を差し上げたりしますよ!
その日に治療は受けたりしてないようなら、
おかしいと思います!!
◆歯医者って何度も無意味に通わされてちまちまお金を取られる所だと思っています?。


質問タグ:向こう持ち,歯医者,歯並び,フッ素,ご参考,before&amp,相談者

【問】生まれつき、歯が黄色いです。 そういう歯にも効く、ネットで買える …

生まれつき、歯が黄色いです。 そういう歯にも効く、ネットで買える …

生まれつき、歯が黄色いです。 そういう歯にも効く、ネットで買える
ホワイトニングありませんか?
教えてください

アンサー

セッチマでガンガンに磨いたら白くなったけど歯科医は非推奨です。


質問タグ:ホワイトニング,歯,セッチマ,ネット,歯医者

【2018年度】生まれつき、歯が黄色いです。 そういう歯にも効く、ネットで買える …

生まれつき、歯が黄色いです。 そういう歯にも効く、ネットで買える …

生まれつき、歯が黄色いです。 そういう歯にも効く、ネットで買える
ホワイトニングありませんか?
教えてください

アンサー

セッチマでガンガンに磨いたら白くなったけど歯科医は非推奨です。


質問タグ:ホワイトニング,歯,セッチマ,ネット,歯医者

【必見】BSなどのテレビ通販のCMでよく見かけていた、口臭予防アイテムについ…

BSなどのテレビ通販のCMでよく見かけていた、口臭予防アイテムについ…

BSなどのテレビ通販のCMでよく見かけていた、口臭予防アイテムについてです。
歯磨き粉だったのか、サプリメントだったのか確かではないのですが、どちらかのアイテムだったと思うのですが、 娘30?40代くらいと、母親50代?60代くらいの親子で、会話をしようと母親役が口を開いた瞬間、娘の方が「ママ、お口…」と言って鼻あたりを手で押さえ、母親がハッと口を覆うようなシーンがあり、みなさんこんな経験ありませんか?というよな、テレビ通販があったのです。
そんな感じの内容でアピールしていた、口臭対策商品に心当たりある方いらっしゃいませんか?
マウスウォッシュ、スプレー系ではなく、歯磨き粉とかサプリメントだったと思うのですが…
最近見かけないので、どれだったかなぁと探してもわからなくて…。
昔は午前中やお昼間によく流れていたと思うのですが…。

アンサー

>口臭対策商品に心当たりある方いらっしゃいませんか?
薔薇のアレ、ですね。


質問タグ:歯磨き粉,サプリメント,マウスウォッシュ,母親,テレビ通販,心当たり,口臭対策商品

【極悪】ホワイトニング歯みがき粉で効果が凄いのはなんですか?

ホワイトニング歯みがき粉で効果が凄いのはなんですか?

ホワイトニング歯みがき粉で効果が凄いのはなんですか?

アンサー

>ホワイトニング歯みがき粉で効果が凄いのはなんですか?
特にこれ、というものはないでしょう。
◆Tooth Proという液体歯磨き。普通の歯磨きの後に数適歯ブラシにつけて磨きます。ホワイトニングしたみたいになります。Amazonにありますよ。
歯ブラシは先の丸い電動歯ブラシ。ブラウンの歯科医師利用率No1の5000円ぐらいが先生お勧めでした。ゴシゴシするのではなくて一本一本移動するように磨くそうです。私も使ってます。歯磨きをブラシに乗せてから電源を入れると歯磨きがぶっ飛びます。
◆設置間
s://wwwamazoncojp/settima-%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%


質問タグ:ホワイトニング歯みがき粉,Tooth Pro,歯磨き,歯科医師利用率No.1,効果,丸い電動歯ブラシ,液体歯磨き

【PS4】歯を白くする歯みがき粉で最強は何の商品でしょうか?

歯を白くする歯みがき粉で最強は何の商品でしょうか?

歯を白くする歯みがき粉で最強は何の商品でしょうか?

アンサー

>歯を白くする歯みがき粉で最強は何の商品でしょうか?
特にこれ、というものはないでしょう。
◆楽天やアマゾンでbeforeafter載っていますがかなり白くなっているのもありますよね。
◆せっちま


質問タグ:歯みがき粉,最強,商品

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