【!】20代男です、口内炎がよくできます。 仕事で疲れて帰ってきて、倒れ込…

【!】20代男です、口内炎がよくできます。 仕事で疲れて帰ってきて、倒れ込…

20代男です、口内炎がよくできます。 仕事で疲れて帰ってきて、倒れ込…

20代男です、口内炎がよくできます。 仕事で疲れて帰ってきて、倒れ込むように寝てしまって、歯磨きをせずに寝てしまった時なんですが高確率で翌日、口内炎ができます。かれこれ 半年ほど、仕事が結構、ハードで慢性的に寝不足、常に疲れが完全に取れていないと言った状態であります。それでも一日5~6時間ほど、睡眠が取れるよう心がけていますが中々、難しい状況です。
元々 体質的に長時間寝ないとダメな方で、8~10時間以上は寝ないとスッキリしないのですが…。
話は戻りますが、やはり、免疫力などが落ちているのでしょうか? 野菜なども特に好き嫌いもなく摂取していますし、サプリや青汁等で補っていたりもするのですが。

アンサー

口内炎で最も多いアフタ性口内炎の原因には幾つか挙げられます。
ストレスや疲れによる唾液の減少で殺菌効果が無くなる為に起こる口内炎。
対策→ストレスを解消して、リラックスする、ガム等を噛んで唾液の分泌を促します。
睡眠不足や疲れによる免疫力の低下での口内炎。
対策→規則的な生活と休息、十分な睡眠での改善。
偏食によるビタミン不足での口内炎。
対策→好き嫌いを無くし野菜を積極的に摂る。
歯みがきが不十分での細菌での口内炎。
対策→短時間で終わらせず、口内の舌や周辺もしっかり磨き残しが無い様にする。
最後に痛みの対処法、市販薬のケナログでも良いですが、口臭予防のモンダミンやリステリン等で口内を濯ぐと効果が有ります、塩水でも殺菌効果が有りますので試しても良いかも知れません。
荒療治ですが、患部に塩を直接塗り付ける方法が有ります、相当痛みが有りますが殺菌効果で早めに改善される場合も有ります。
漢方薬では黄連解毒湯、半夏瀉心湯、補中益気湯等が効果が有ります、体質によって効能が変わりますので薬剤師に相談して見て下さい。
それと私の愛すべき親友が教えてくれたのですが、「ドセボポヤテタク」という情報のようなもので改善できるらしいので時間に余裕があるなら調べてみてください。
◆ハードでお疲れだから余計に。ビタミン剤を取るようにすると良いです。
◆仕事が結構、ハードで慢性的に寝不足、常に疲れが完全に取れていない
元々 体質的に長時間寝ないとダメな方
お心当たりのように睡眠不足ではないでしょうか。
日中の短時間の仮眠でリフレッシュ
最低でも6時間はほしいところですね。
きちんと口を閉じて
鼾や無呼吸のようなことがない質の良い睡眠
◆ストレスもあるかもしれませんね。
後は食生活の乱れ、ビタミン不足。


質問タグ:口内炎,好き嫌い,免疫力,ドセボポヤテタク,歯磨き,サプリメント,ケナログ

【マジ】下の歯4番欠損、5番6番から延長ブリッジになっています。 白い歯に…

下の歯4番欠損、5番6番から延長ブリッジになっています。 白い歯に…

下の歯4番欠損、5番6番から延長ブリッジになっています。
白い歯に替えたく検討中です。 歯科医院ではオールセラミックをすすめられていますが、予算的に難しいのでハイブリッドセラミックを検討中していたところ、ネットで4、5、6番が条件付きで保険適用になることを知りました。
私のような歯の状態で保険適用で白い歯にすることは可能でしょうか。
通院しているお医者様には聞きにくく、こちらで教えていただけたら有り難いです。
宜しくお願い致します。

アンサー

>私のような歯の状態で保険適用で白い歯にすることは可能でしょうか。
不可能です。
◆できません。
今年から保険適応になったレジンブリッジは5が欠損の場合のみです。(だから456)
◆保険適用の白の被せてものは硬質レジンです。
レジンはプラスチック。
4番が抜歯状態なら
3番と5番に固定するレジンのブリッジにする。
6番は噛む時当たるからレジンだと割れるから銀歯にする。
これならば保険適用で出来ます。


質問タグ:保険適用,ハイブリッドセラミック,白い歯,オールセラミック,条件付き,レジン,硬質レジン

【究極】歯科衛生士です。 正直に相談させてください。 今日午前診療で根管治…

歯科衛生士です。 正直に相談させてください。 今日午前診療で根管治…

歯科衛生士です。
正直に相談させてください。
今日午前診療で根管治療の患者さんがいらっしゃいました。
治療の終盤ドクターより、FC綿球をおいてストッピングの指示があり処置しました。 その際、綿球に思ったよりFCがしみこんでおり、窩洞に置いたところ7番の処置だったため粘膜にFCが流れてしまい、患者さんがヒリヒリするといいうがいをしてもらい水洗を何度もしました。
繰り返すうちに収まったようでそのままお帰りになりましたが、どうしてあの時綿球に浸した量を確認しなかったのか悔やんでいます。
その後粘膜には何か異常が出ますか?涙
本当に申し訳ないことをしてしまい衛生士としてやっていく自信がなくなりました

アンサー

粘膜に流れた直後に気が付いて、水洗されたようなので、
その後、患者さんが帰るまでに何も変化なかったなら、
恐らく、特に異常は出ないと思いますよ。
自信は、自分から掴みにいくものだと思いますよ。
次に同じ失敗を繰り返さないようにするためには
どうしたら良いかを考えてみたらどうでしょうか。
それから、また同じことをしてしまった時には、
どう対応すべきかと考えるのがプロです。
うがいをさせるのは、チェアを起こすまでに時間がかかるので、
あなたがシリンジとバキュームを素早く持って、
瞬時に患者さんのマウスウォッシュができるように
練習してみてはどうでしょうか。
薬液がかかったとして、気付いて1秒後に洗浄できるだけの
マウスウォッシュの技術があれば、何も問題は起きないと思います。
1秒は大げさでしたが(私もさすがにできない・・)
マウスウォッシュできない衛生士さんが結構いますので、
まずは座ってできるようにして、次は立った状態でも、
アシスタント時にも行えるようにと練習すれば、
歯科医が同じ失敗をした時にも、患者さんは非常に助かります。
アシスタントで、立ったまま患者さんのマウスウォッシュは
けっこう難しいですよ。
せっかく良い経験をしたのですし、自信をなくしている暇が
あるなら、練習をしてみませんか?
◆>その後粘膜には何か異常が出ますか?
可能性は否定できません。
そもそも、歯科衛生士がそこまでしても良いのでしょうか?
口腔内だから良かったようなものの、口腔外だったら長期にわたり跡が残る可能性すらあったのですが、あなたは責任が取れたのでしょうか。
◆その心構えが有れば充分プロとしてやっていけますよ。
頑張って下さい。
s://wwwkeggjp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00012501
処置は間違ってないですので大丈夫だと思います。


質問タグ:患者,綿球,ストッピング,粘膜,根管治療,マウスウォッシュ,衛生士

【驚愕】口が食べた物の少しくさいにおいになります。 前までなかったんですが…

口が食べた物の少しくさいにおいになります。 前までなかったんですが…

口が食べた物の少しくさいにおいになります。 前までなかったんですが最近では
鼻息もその匂いになります。
これ改善できませんか?
友達と話したくなくなって、すごい嫌です。

アンサー

ナタマメ?の歯磨き粉を使うと口臭が無くなるとラジオで言っていましたよ。
◆これって歯とかの問題なんですか?
胃とか、体の中の問題じゃないと鼻息まできませんよね、、、?
◆口臭が気になるって意味?
虫歯や空腹が主な原因だと
思うが?


質問タグ:少しくさいにおい,鼻息,匂い,口臭,ナタマメ,友達,口

【今年最後】なかなか痩せない・・・ なぜでしょう? 私は23歳女性身長166セ…

なかなか痩せない・・・ なぜでしょう? 私は23歳女性身長166セ…

なかなか痩せない・・・
なぜでしょう? 私は23歳女性身長166センチ体重90キロです。
基本的に
朝は7時に起きます。
起きてまず歯磨きをしてから朝ごはんを食べます。(菌が増えるのは夜中なので朝は一番に歯磨きします)
朝はヨーグルト食べます。(4パックあるのを1つ)
サラダ(ブロッコリー玉ねぎ、セロリ)
又はごはん(ご飯あまり好きじゃないのでたくさん食べずに茶碗に半分)、ほうれん草のひたし、みそ汁(アサリまたはしじみ)、焼き魚(イワシやさんまやサバ)
炭水化物は取らないのはいけないので取ります。
昼はパンとサラダ。またはフルグラ。
朝がごはんならヨーグルトをここで食べます。
夜はダイエットスムージーです。
運動はウォーキング(有酸素運動。週に3)40分間
仕事は無職なのでジムへ行って週5でウォーキングマシンや筋トレ含めて1時間。
欠かしません。
しかし雨なら外のウォーキングの代わりに家の中にあるエアロバイクを休まず40分間。
寝るのは22時~23時です。
夜ごはんは午後6時なので飲んだ後は(腹持ちがいいもののおかげか)一切食べません。
夜は豆乳やこんにゃくにすることもあります。
またはするめ1本とか。
夜はあまり食べません。
ジュースやお菓子は嫌いで食べてません。
揚げ物も苦手で表層性胃炎持ちなので滅多に食べません。
麦茶と水は好きで(特にエビアンとか)1日に1・5リットルなど飲んでます。
私は発達障害やパニック障害などのいろいろな障害を持っているため1日に6~7錠の薬を飲んでいます。精神科へ通院していますが
「飲む薬が多いから薬太り?」と言われました。
平熱は37度3分です(平熱高いですが甲状腺や血液検査は一切異常なし)
煙草お酒一切しません。(周りにする人もいません)
父親は巨漢デブで母親はぽっちゃりだったそうです。
しかし小さい時に捨てられて一緒に住んでいません。(小学生から)
一緒に住んでる祖母祖父は痩せています。
クロスバイク(体重制限75~80?くらいの大人の自転車。MTBの26インチ。会社はトニーランボルギーニ。折りたたみではない)は使っていません。ウォーキングの代わりに使うのもありでしょうか?
何か方法はありますか?
薬の量は減らしたほうがいいのでしょう?(重複した症状があるので飲めと言われる)
太りやすい体質なのでしょうか?
よろしくお願いします。

アンサー

薬と体質が大きいと思います。知り合いも精神科に通院で薬で太りました。
主治医に話し、栄養相談希望するのが良いかもしれません。薬のことも専門家は分りますから、カロリーを考えた食事のアドバイス、今の運動量とその内容についても消費カロリーや筋力も考えた内容を指導してもらえます。総合病院規模であればそのシステムがあるはずです。
ただし、数か月間、定期のチェックと注意があるところもあれば、1回の相談で終わる場合、集団で講和として聞く場合など内要は色々です。そこは注意しましょう。糖尿病や、他生活習慣病で数値が異常に高い場合は6か月定期指導もあります。私は3か月の指導約7キロ落ちました。はじめはつらかったのですが2か月を過ぎるころには、かなり慣れました。あなたの病院に聞いてみてください。
◆来週精神病院に入院することになりました
その時に医者に聞いてみるのもありでしょうか?
◆そんなに食べているとは思えないので、やはり薬が関係してる気はします。
◆無職とのことですが、ウォーキング40分とジム1時間以外の時間は、何をしてるんですか?
◆それでやせないのはありえないから薬かなぁ
◆なかなか痩せないもの、だと思います!
ちょっと視点を変えると、高校の部活でめちゃめちゃ運動していて、ご飯をたくさん食べても太らなかったのに、高校卒業して部活やめたら一気に太る、とかよくあるパターンだと思います。
要は需要と供給のバランスで、供給を制限しようとしてもそうそう上手くはいかない、なかなか痩せない、というか太ることの方が多いのだと思います。
ですので、中二っぽく
「今はまだ時期ではない」
と捉えるのも有りだと思います!
そして環境が変わり痩せる時期も来ると思いますので、その時に更に中二っぽく
「時が満ちた!」
と捉えるのも有りだと思います!
◆私は特定不能の広汎性発達障害と、軽度の“てんかん”を持っています。
恥ずかしながら診断を受けたのが去年でして(年齢はアラフォー)、てんかんの治療を始めたら一気に太りました。元の体重が62kg前後、今は70kgくらいあります。食事量は変わっていませんし、薬を変えると体重が減る場合があるので、明らかに薬の副作用です(現在、合う薬を探している最中です)。
今は足(かかと・アキレス腱の付け根)に骨棘ができてしまい、痛むしあまり運動できないので、食事を少しだけ減らす事を検討しています。
担当の精神科医も、運動より少し食事を減らす方が痩せると言っていましたので。
質問者さんの場合、質問文の食事内容と運動で体重が減らないということは、やはり薬の影響と思います。
医師に相談して、薬を変えてもらうか、減らしてもらうかすると、体重も減るのではないか、と思います。
あ、でも、薬は自己判断で絶ってはだめですよ。(体重の事ではなく、病気の方の)リバウンドが怖いですし。


質問タグ:ウォーキング,表層性胃炎,トニーランボルギーニ,ヨーグルト,平熱,てんかん,ローヴィーガン

【ブログ】歯のクリーニングは歯科医師ではなくて 歯科衛生士がやるんですか? …

歯のクリーニングは歯科医師ではなくて 歯科衛生士がやるんですか? …

歯のクリーニングは歯科医師ではなくて 歯科衛生士がやるんですか?
またその場合 クリーニングを行うのは
女性だけですか?

アンサー

>歯のクリーニングは歯科医師ではなくて歯科衛生士がやるんですか?
特に決まりはありません。
そもそも、クリーニングという言葉自体理念的なものであって、具体的に何をするのかよくわかりませんし。
>クリーニングを行うのは女性だけですか?
特に決まりはありません。
そもそも、クリーニングという言葉自体理念的なものであって、具体的に何をするのかよくわかりませんし。
◆歯科医師がするところや歯科衛生士がするところ様々ですね。
医師も歯科衛生士も男女問わずいますよ
◆クリーニングは歯科衛生士が行います。女性とは限りません。


質問タグ:クリーニング,歯科衛生士,歯科医師,女性,言葉自体,男女,ところ様々

【決定版】歯科医師じゃなくても過酸化水素35パーセント以下ならばビジネスで過…

歯科医師じゃなくても過酸化水素35パーセント以下ならばビジネスで過…

歯科医師じゃなくても過酸化水素35パーセント以下ならばビジネスで過酸化水素を使ってホワイトニングしていいんでしょうか。

アンサー

歯科医師です。
たまにサイトで過酸化水素でホワイトニングするって書いてありますが、使用するのは過酸化尿素です。
◆どういう意味ですか?


質問タグ:過酸化水素,歯科医師,過酸化水素35パーセント以下,ビジネス,過酸化尿素,サイト

【ガッテン】自宅に、写真のものを発見しました。 家族の誰かのものだとは思います…

自宅に、写真のものを発見しました。 家族の誰かのものだとは思います…

自宅に、写真のものを発見しました。
家族の誰かのものだとは思いますが、何か分かる方、お願いします。
アメリカ製です。
小さな輪ゴムが沢山入っています。
家族に聞けばいいじゃない、 とお思いでしょうが、もしかして気まずいものだとまずい、と、、。

誰か,輪ゴム,気まずいもの,アメリカ製,家族,歯並び,溶接アンサー

歯並びの矯正をする時に、上の歯と下の歯の器具にひっかける輪ゴムだと思います。
気まずいものではないです。
◆ゴム状の工業製品の材料ではないでしょうか。
これを溶接(?)して鎖などを作るのだと思います。
://wwwamericanorthocom/downloads/brochures/LITINTRA-03_Elasto


質問タグ:誰か,輪ゴム,気まずいもの,アメリカ製,家族,歯並び,溶接

【2018年度】卓球のラケットのグリップ部分が、 汗などで黒ずんだり滑りやすくなっ…

卓球のラケットのグリップ部分が、 汗などで黒ずんだり滑りやすくなっ…

卓球のラケットのグリップ部分が、 汗などで黒ずんだり滑りやすくなっでいます。
歯ブラシでゴシゴシやる方法でやりましたが、
やはりグリップの着色が落ちてしまうのが気になります。
グリップの着色が落ちずに綺麗に汚れを落とす方法などがありましたら
教えてください。
新しいのを買うにもお金がかかるので簡単に汚れを落とせる方法が知りたいのでぜひ教えてください。

漂白剤アンサー

アルコールたっぷりのウエットティッシュとかじゃだめですか?
◆グリップが綺麗なのは恥ずかしい事だと思う。
◆漂白剤


質問タグ:グリップ,着色,はりグリップ,ラケット,歯ブラシ,ウェットティッシュ,アルコール

コメント